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フィットネス専用SNSで楽しい運動ライフを「GYMERATION」
現代人にとって、意図的に体を動かす時間を作ることは、健康や仕事の能率を向上させるためにはもはや欠かせないアクティビティとなりつつある。多くの人が従事するデスクワークでは体を使うことがほとんどなくなってしまうため、余暇の時間に体を使い、筋肉をつけることが嗜みとしてポピュラーになっているのだ。
筋力トレーニングは最初こそ体と精神への負担が大きいものの、慣れてくると趣味として楽しむ余裕も増えてくる。ダイエットがきっかけに始めた人は体の変化に喜びを覚え、健康の習慣として始めた人でもトレーニングを行っただけ筋力の増加を実感できるようになることで、やればやるほど楽しくなるという人は多い。 そのようなトレーニングを継続的に、かつ効果的に続けていくためにはモチベーションを常に高い状態で維持することも重要になってくる。トレーニング専用アプリケーションとして開発された「GYMERATION」は、そんな筋トレの継続力を維持することを目的に様々な機能を備えている。 筋トレはモチ...